家庭暴力应对全指南｜法律救助+心理重建+紧急庇护
第一章：法律维权路径
核心法条：
《反家庭暴力法》第13条：家暴报案公安机关须立即出警
《刑法》第260条：虐待罪最高判7年有期徒刑
取证要点：
医院伤情鉴定（保存原始病历）
现场录音录像（可用智能设备自动备份云端）
邻居证人证言
第二章：紧急庇护通道
全国救助网络：
妇联热线：12338（24小时接听）
庇护所申请：社区街道办登记→安排临时安全居所
人身安全保护令：法院申请→72小时内裁定
第三章：心理重建资源
权威心理援助：
北京红枫妇女热线：010-68333388
中科院心理所创伤治疗中心：提供免费团体辅导
自助指南：
微信搜“心理急救手册”→获取PTSD干预方案
📸 张爱明记者 唐兴邦 摄
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噼啪啦噼啪啦叭叭叭啦叭社会中，类似这样的现象并不少见。很多人遇到问题时，总是习惯于寻找外部的原因，而不愿意反思自己。这种思维方式不利于个人的成长和发展。
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📸 要爱军记者 肖俊连 摄
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